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私家珍藏DIY減肥茶大派送

 減肥茶可以讓你愈喝愈窈窕動人,但是你知道嗎,其實減肥茶可以自己DIY,既不用擔心會有副作用,又可以喝出健康喝出纖瘦。

  眾家美人們,快上中藥行或是花茶鋪采買原料,為自己調配最適合自己的減肥茶吧!

  狂歡女的最愛:貪吃一族減腹茶

  成份:山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿蔔1條

  做法:蘿蔔一條削皮切小塊,1500cc的水煮沸後,放入蘿蔔煮熟,最後加入山楂、麥芽、槐米再煮15分

  作用:山楂能去除油膩,解決吃太多引起的消化不良;麥芽則清除大吃大喝、過度進食澱粉類引起的悶脹;槐花可預防生活不規律而上升的火氣;枸杞則具有抑制脂肪沉積的作用;加上蘿蔔則可平復身體內因狂歡而引起的燥熱,去除體內廢物。

  下身肥胖女的最愛:出水瘦腿茶

  成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個人口味決定分量,加入熱水沖泡

  作用:馬鞭草可以減緩腿部水腫、淨化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設計,可以分解臀部及大腿脂肪,加強代謝功能,平日當茶飲用,可有效消除下半身肥胖!

  水水肥胖女的最愛美:白薏仁茶

  成分:薏仁10g、山楂5g、鮮荷葉5g以熱水煮開

  作用:也許你並不胖,但卻老是覺得自己腫腫的,如果是單純水分滯留所造成,這款美白薏仁茶,不但可以幫你去除體內多餘水分,還有美白功效!

  草本主義女的最愛:草本瘦身茶

  成份:玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉

  作用:深具消脂瘦身、嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子,這帖茶標榜純天然中藥草本成分,可以自己到中藥行購買,平日當茶飲用效果更佳!據說一個月正常約減3*5公斤哦*

  正在減肥女的最愛:決明子茶

  成分:決明子,加入熱水沖泡

  作用:正在節食減肥期間或是腸子蠕動功能較差的美人兒,宿便容易積在體內,造成便秘,這時多喝決明子茶,可以幫你去除肚肚裏的髒東西!

  肉食肥肥女的最愛:消脂山楂茶

  成分:山楂5錢、綠茶粉6公克,加500cc的水熬煮10分鐘

  作用:對喜歡吃肉肉的美人兒來說,可以自己DIY這帖瘦身茶,可以消除贅肉和油脂、幫助排泄體內廢物,酸酸的口感很好喝。
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